Har idag författat ett svarsformulär till min ganska nya apparat som heter ALFA. Det känns bra att få ett utlåtande i handen när man gått igenom en sådan här hälsotest. Det är också mindre risk att man glömmer råden man fått för att ev. lättare nå målet.
ALFA mäter vilken resurs kroppen har för att ta hand om stress, överträning, sjukdom mm. Kanske man kör på överväxel och behöver lugna ner sig ett tag.
Den ger också ett svar på den biologiska åldern jämfört med den egentliga ålder.
ALFA kan också användas före och efter en behandling eller tränining.
Detta test ingår i Bara Hälso SPA dagen.
Vilket härligt ställe ni har! Jag önskar er all lycka till och en härlig första advent!
SvaraRadera